Có cách nào để giảm mỡ bụng sau sinh không các mẹ..sinh xong bụng nhỏ xíu mà giờ 5 tháng càng ngày

nghe nói mẹ nào nhiều sữa thì cứ cho con bú+ hút hết ra là gầy nhom, còn e ít sữa nên ăn kiêng, với bế con thay cho tập tạ ạ

Tuỳ cơ địa mỗi ng ạ. Ngoài ra thì việc cho con bú sữa mẹ cũng phần nào giúp mẹ kiểm soát cân nặng

mình cho bé bú và hút sữa ra. gần 6 tháng ốm hơn lúc chưa bầu

Mom có từng nghĩ đến việc tập luyện không ạ

khó nha, cơ địa mỗi ng nữa

cho bé bú từ từ xún liên

6m