Paano po kau nakakaiwas s constipation? 13 weeks pregnant Gawa ng mga vitamins kaya hirap magpoops.

More water mommy, fruits and veggies sa gabi nag oatmeal ako since di ako marice, naranasan ko yung ilang oras ako sa cr kasi hirap iire ng poops tapos parang kambing ako magpoops, Now 30W ok naman na everyday and di na nahihirapan dumumi. Binigyan den ako ng OB ko ng juice good for gut and infection,Probiotics+zinc sya. if ever consult your OB po. sana makatulong