Cho bé đi ngủ sớm mom à khi ngủ tắt hết đèn để mỗi bóng ngủ thôi giấc chiều thì đừng để bé ngủ nhé
Ngày cho bé ngủ ít lại, trước tiên vào buổi tối tầm 9-10h cho bé đi ngủ thì bé sẽ ngủ đêm dài hơn
Mom tập dần cho bé ngủ ngày ít, để tối ngủ Mom nè
bạn hạn chế cho bé ngủ ngày nè