Chế độ ăn sau sinh cần ăn ntn?

Cm ơi cứu e vs, e ăn móng heo vs đu đủ mà muốn ám ảnh luôn r. E mới sinh đc hơn tuần từ khi về nhà đến giờ toàn ăn móng heo. Hiccc. Lúc đầu lạ miệng vs mẹ e nấu nữa ăn siu ngon mà ăn riết giờ ngán ngẩm quá. Cm gợi ý e mấy món sau sinh lợi sữa vs ạ. e sinh thường lúc ở viện bsi có nói ko cần kiêng cữ món gì hết