Cách nấu cháo cá hồi cho bà bầu

Chị ck mh làm ở siu thị, biết mh thích ăn cá hồi nên lúc nào có cá tươi ngon đnag giảm giá là hốt về cho mh ngay. Đc thêm mẹ ck mh nấu ăn siu ngon. Mẹ hay nấu cháo cá hồi cho mh ăn, lần nào cũng sạch nồi hết. Mh có học lõm đc đầu tiên sơ chế cá, ngâm qa sữa tươi ko đường vs xả để khử tanh. R ướp cá với gia vị, hạt tiêu, dầu ăn sau đó đảo thơm. Gạo nấu cháo cùng gừng băm nhỏ. Khi cháo nhừ thì cho cá vào nồi cháo, rắc hành lá và hành phi lên.

Cách nấu cháo cá hồi cho bà bầu
2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Nhìu mẹ thắc mắc bà bầu ăn cháo cá hồi có tốt không thì cá hồi nhiều omega-3 giúp cải thiện, căng tường sức khỏe tim mạch và thị lực, tăng cường phát triển thần kinh cho bé. R protein và vitamin duy trì mức huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim và tăng khả năng miễn dịch cho 2 mẹ con. Nhưng mỗi tuần chỉ ăn 1,2 lần thôi, ko nên cá hồi quá nhiều. Tránh nấu món cá hồi với quá nhiều gia vị sẽ không tốt cho bà bầu đâu nha

Đọc thêm