Minh 37t rồi tối là ngủ khong duoc.tối ngủ la bị chuột rút co s không các mon.cho minh xin y kien..

mom uống sữa ấm trước khi ngủ, đọc truyện sách cho dễ ngủ. chuột rút mom bổ sung canxi và ăn nhiều tôm cua vào nha

chuột rút kêu ck matxa cho đỡ mom.mom nằm nghiêng kê gối dưới chân cho dễ ngủ đỡ chuột rút

mk hồi cũng v hở tí là chuột rút nhờ ck bóp dầu huynh diệp ah mom

Mom bỗ sung canxi thêm nha ngủ lấy gối kê chân sẽ dễ chịu hơn

nếu kiểm tra ko thiếu canxi thì m ăn thêm chuối chín, matxa nhé

mom ngâm chân bằng nước ấm trước khi ngủ, bs canxi thêm mom

bầu lớn nên z đó m. m nhờ ck xoa bóp cho nè

chuột rút ko sao đâu m nè.

m nhờ chồng massage giúp cho nha m

cố lên mom gần tới đích r 😊