Berat Naik waktu Hamil

checkup kalini.. berat saya naik mendadak lagi sy sbnrnya takdelah berisi mana. now berat pregnant dalam 48kg mcmtu. Nurse KK bebel dkt saya and tanya sy selalu makan malam apa. Sy cakap la sy makan makanan dkt kedai mcm nasi goreng kampung..pastu dia dah tak bagi makan makanan dkt luar. Masalahnya saya ni dah tak larat nak masak 😭 masuk trim 3 mmg sy byk beli aje… Boleh tak ibu hamil kt sini advise cara nak mengawal berat badan… #ingintahu #firstmom

Anonymous

30 Balas

Tulis jawapan

boleh je awak nak makan tapi kerapkan makan buah-buahan.kalau lapar kunyah buah,nasi tu boleh makan tapi selit jugak dgn buah .dulu saya amalkan makan buah je.lagi2 malam lapar saya makan buah,mula2 ada beli coklat tapi nurse marah tak elok untuk baby dalam kandungan last2 suami yang habiskan jadi saya tukar dgn buah..

Baca lagi

29 Balas

Home Pregnancy checkup kalini berat saya naik mendadak lagi sy sbnrnya takdelah berisi mana