Berat Naik waktu Hamil
checkup kalini.. berat saya naik mendadak lagi sy sbnrnya takdelah berisi mana. now berat pregnant dalam 48kg mcmtu. Nurse KK bebel dkt saya and tanya sy selalu makan malam apa. Sy cakap la sy makan makanan dkt kedai mcm nasi goreng kampung..pastu dia dah tak bagi makan makanan dkt luar. Masalahnya saya ni dah tak larat nak masak 😭 masuk trim 3 mmg sy byk beli aje… Boleh tak ibu hamil kt sini advise cara nak mengawal berat badan… #ingintahu #firstmom
boleh je awak nak makan tapi kerapkan makan buah-buahan.kalau lapar kunyah buah,nasi tu boleh makan tapi selit jugak dgn buah .dulu saya amalkan makan buah je.lagi2 malam lapar saya makan buah,mula2 ada beli coklat tapi nurse marah tak elok untuk baby dalam kandungan last2 suami yang habiskan jadi saya tukar dgn buah..
Baca lagii rasa sbb kat kk kot. biasa la kan 😅😅 sy dlu bay 1st berat bfore 38kg last before bersalin 54kg. baby keluar normal 2.7kg. u bukan nya high risk ke kencing manis ke apa kan. kalau sy biat pekak je ni dah hjung2 ni makan je sis. asalkan berkhasiat. as long baby sihat tu alhamdulilah sgt dah
normal je sis. sye anak sulung dlu naik almost 20kg 😅. dr berat 60kg masa bukak buku nk bersalin jd 80kg haha. 2nd baby naik xsmpai 10kg jgk hahaha. kne bebel tu biasa la, makan je mcm biasa as long as dlm control and xmendatangkan apa2 masalah kesihatan pd awak.
saya dari mula mngandung smpai skrg dh 38weeks xprnah masak.makan luar je..🤣🤣nurse suruh msak sndri tp sy malas nk baring tido je..🤭tp tula costing meningkat hbis gji mkn luar je😅😅
Berat 48kg tu takde lah berat sangat nak2 masa trimester 3. Saya dulu pun trimester 3 berat baru 48kg. Nurse tak bising langsung. Cuma dia risau bila org kurus ni berat naik takut baby yg berat. Sbb mcm kes saya baby besar sampai tak boleh nak bersalin normal padahal bukaan dah full.
itu yg saya risau…awk baby berapa kg 😔
normal sis. sy pon naik 20kg. dr 48kg smpai 69kg mse mngandung.. smpai kne gdm diet control. suka mkn mlm. kita lapar mne blh tahan².. lagi lah tk larat nk msak. then sy beli luar je suruh suami. now alhamdulillah dah selamat brsalin. berat bby 3.7kg.berat bdn sy pulak 46kg 🤣
sy beli je ape yg sy nk mkn.cth mcm nsi ayam kunyit, bkso, mee goreng dging n mcm²🤣 klu tekak lapar ssh nk tido. tu yg mkn selagi blh.. hehe
Nurse kk memang laa..masa saya ngandung dulu..berat naik sekilo turun sekilo, dia bising..masa puasa berat rtak naik dia bising..raya naik 3kg pon bisingg..kena ambik bp selang sehari selama 2 minggu..layan jelah dia cakap apa..kalau tak nanti, stress pulakk
dia bising utk kita jgk puan.. kita pun stress akan banyak bebel @ diam moody, sama je la dia pun hadap benda sama jadi la gaya cakapnya bebel@bunyi marah tu.. sabor aje le kita nak dia serve kita kan. btw sy surirumah
nurse saya sarankan...klu tengahari tu dah amik karbo bnyk...mlm jgn amik karbo dah..tukar pada protein or lain2...xpun elakkn mkn mlm..mkn slewat2nya sebelum jam 7ptg..klu mlm masih lapar better snacking buah buahan je utk mlm n pastikan rest awal...
ambik protein tu kiranya malam tak perlu makan nasi ke sis? sis tak makan malam ke?
Sama la dengan saya, nurse bising cakap berat badan saya naik banyak. Dari 40kg ke 52kg sekarang, tapi saya makan biasa biasa je tak banyak pun. Takpela yang penting baby dalam perut healthy dan membesar dengan jayanya 😂
sebelom ni berat sis berapa? 😅 masa first saya dtg kk berat saya 36kg, pastu last pregnant 37weeks berat saya 50kg. nurse tu sampai suruh makan je banyak banyak , dia kata tambah berat banyak banyak pun tkpe 😅
lebih kurang je berat kita hahaha saya 39kg knp awk dpt nurse best hahah nurse saya bebel pulak berat naik 😅😂
Boleh cuba banykkn ambik mknn yg sayur, and cuba mkn ikot suku,suku,separuh😊 sebb sya pon masalah sama tapi skrng 30w berat maintain 69kg sahaja takdak naik dah sebb dah meluat dengar diorg bebel
