Berat Naik waktu Hamil

checkup kalini.. berat saya naik mendadak lagi sy sbnrnya takdelah berisi mana. now berat pregnant dalam 48kg mcmtu. Nurse KK bebel dkt saya and tanya sy selalu makan malam apa. Sy cakap la sy makan makanan dkt kedai mcm nasi goreng kampung..pastu dia dah tak bagi makan makanan dkt luar. Masalahnya saya ni dah tak larat nak masak 😭 masuk trim 3 mmg sy byk beli aje… Boleh tak ibu hamil kt sini advise cara nak mengawal berat badan… #ingintahu #firstmom

30 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya pun sama last checkup kena bebel dengan nurse sebab terlebih 500g. Saya pun underweight jugak before pregnant. Tapi dah masuk trim 3 ni makin lapar. Penat saya nak control makan. Tapi rasanya portion saya makan time pregnant lagi sikit daripada before pregnant. Kadang2 nak minum air pun takut jugak sebab air tu pun buat berat naik. Minggu ni checkup kena diet ke sehari sebelum

Baca lagi