Berat Naik waktu Hamil

checkup kalini.. berat saya naik mendadak lagi sy sbnrnya takdelah berisi mana. now berat pregnant dalam 48kg mcmtu. Nurse KK bebel dkt saya and tanya sy selalu makan malam apa. Sy cakap la sy makan makanan dkt kedai mcm nasi goreng kampung..pastu dia dah tak bagi makan makanan dkt luar. Masalahnya saya ni dah tak larat nak masak 😭 masuk trim 3 mmg sy byk beli aje… Boleh tak ibu hamil kt sini advise cara nak mengawal berat badan… #ingintahu #firstmom

30 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

normal sis. sy pon naik 20kg. dr 48kg smpai 69kg mse mngandung.. smpai kne gdm diet control. suka mkn mlm. kita lapar mne blh tahan².. lagi lah tk larat nk msak. then sy beli luar je suruh suami. now alhamdulillah dah selamat brsalin. berat bby 3.7kg.berat bdn sy pulak 46kg 🤣

2y ago

sy beli je ape yg sy nk mkn.cth mcm nsi ayam kunyit, bkso, mee goreng dging n mcm²🤣 klu tekak lapar ssh nk tido. tu yg mkn selagi blh.. hehe