susu badan kurang

kena guna pam susu kalau dah jaga pemakanan dan kerap susukan baby. buat power pumping waktu malam. kalau boleh pukul 2 pagi buat dan kena consistent buat setiap hari pada waktu yg sama. utk permulaan boleh buat 2 sesi power pumping: 1 tgh hr, 1 malam. sy pun jd mcm sis masa anak 1st. lepas sebulan susu drop teruk dan hampir takda susu badan. tapi lepas consistent pam 5 kali sehari termasuk power pumping dan makan makanan yg tambah susu alhamdulillah susu meriah