Chủ đề ăn cay

👶👶BÀ BẦU ĂN CAY ĐƯỢC KHÔNG, TỐT HAY HẠI ĐẾN SỨC KHỎE MẸ VÀ THAI NHI?👶👶 Nhiều người thường hay nghĩ nếu bà bầu ăn cay sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Nhưng thực tế, việc ăn cay ở mức an toàn hoàn toàn không gây hại. Tuy nhiên nên cẩn thận với lượng thức ăn cay bà bầu tiêu thụ mỗi ngày. Vì có một số loại thức ăn có thể làm thay đổi nước ối trong thời gian thai kỳ. 1. Ăn cay có đem lại lợi ích gì cho mẹ bầu? Trong các thực phẩm cay tự nhiên như ớt có chứa một chất được gọi là Capsaicin, chất này giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng sự trao đổi chất và giúp cơ thể chống đau tự nhiên. 2. Ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi? Việc ăn cay không ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng chế độ ăn của bà bầu sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến vị giác của em bé sau này. Giả dụ nếu bà bầu thường ăn mặn khi mang thai, thì trẻ sinh ra cũng sẽ thích ăn mặn. 3. Nếu ăn cay quá nhiều ảnh hưởng tới mẹ bầu thế nào? Khiến tình trạng ốm nghén trầm trọng thêm Gây ra triệu chứng trào ngược Axit và ợ chua Là nguyên nhân gây trào ngược dạ dày