Tại sao sau sinh bụng vẫn to, khi nào bụng thon lại ạ?

Cái đai này em thấy nó chỉ có tác dụng phần bụng trên với eo thôi chứ cái chỗ bụng nó lì nhất là bụng dưới thì mình đeo ko đến nó chả giảm đc cái gì luôn ấy. Giảm bụng em thấy là khó nhất luôn nên mom cứ bình tĩnh, ko nóng vội đc đâu, mình cũng đang còn cho con bú nên nếu mà giảm nhanh quá mất sữa là nguy đó mom. Mom lên mạng search mấy bài tập plank giảm mỡ bụng tập đều mỗi ngày chừng 30' á, nó cũng gọn lại nhiều đấy