7 Tanggapan
jangan minum teh bun, bisa menghambat penyerapan zat besi. tetep rutin minum tablet tambah darahnya, plus sering² minum wedang jeruk/jeruk peras buat bantu penyerapan zat besi secara maksimal
hindari kafein Bun. makan buah naga dan jus terong Belanda.
makan sayuran hijau kaya bayem , kacangan almond .
VIP Member
rutin konsumsi tablet tambah darah setiap hari
buah naga,buah bit jg bsa bund
coba jus buah bit bund
buah naga bund
Dita