Bagaimana cara menaikan HB
Aku hamil anak pertama usia kandungan ku 21 week dan HB ku 9,9..kira2 makanan ap yg bisa menaikkan HB selain daging dan hati
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
Makan buah bit bunda Minum ferosfat bun cepet itu naikin hb.. dulu aku juga gitu bun. Hb cuman 9. Setelag minum ferosfat naik jadi 11 Tapi agak mahal bun sekiyar 70/85nan
pil tmbh darahnya jg diminum bun aku gt bun ga pernah sehari pun lupa, sm mkn hati ayam ad bbrp kli doang krn aku eneggg aja, sm bayam bgs jg
sayuran hijau, buah naga, buah bit, telur, minum tablet zat besi minta d bidan/dokter, kurangi teh/kopi, istirahat malam/siang yg cukup
minum buah kurma atau sari kurma juga bisa bun. kmaren juga saya ngalamin hb nya 9 pas minum sari kurma di cek lgi udh normal lgi
sering2 makan sayur bayam bun,aku minum tablet penambah darah tp ttp hb ku rendah,makan nya aku konsumsi hati sama bayem trs
buah naga bun. aku juga tadinya 9,2 tiap hari makan buah naga, sayuran ijo, ati ayam, alhamdulillah skrg naik jadi 14,3
Minum tablet tambah darahnya sekali minum 2 tablet bund. Sama jus buah bit. Aku dlu cuma 8,5 bund hb nya.
intinya istirahat yg cukup dan banyakin makan terutama makan sayur itu wajib setiap hari 😁
buah kurma/minum sari kurma bun... biasanya di market, di apotik banyak yg jual kok
aku disaranin sama bidan minum buah bit, buah naga sama jus jeruk
Dreaming of becoming a parent