saya juga gitu. lalu kontrol k dokter. diresepin tambahan vit. magnesium & kalsium. alhamdulillah reda keluhan yg dirasakan
sy juga mulai 22w suka keram, jd tiap hari jalan pagi minimal muter 1 - 2 blok. jadi nya keram kaki berkurang bund
mending dirutinin lagi si bun olahraganya, kaya yoga atau lebih sering gerak aja si yang penting
Ya bund bener .. sekarang saya masuk 35w sering jjp + gerak .. Alhamdulillah nggak sakit lagi kakinya ..
sama aq jg, bun pas tidur suka kram
kurang kalsium bu
Ainy19