Betis Kenceng

Bunda mau tanya saya hamil 21w4d betis dari kemaren bangun tidur kenceng banget sampai berat di buat jalan sakit .. Kira" kenapa ya bund & bolehkah di urut / di kasih koyok .. ?

Betis Kenceng
5 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

saya juga gitu. lalu kontrol k dokter. diresepin tambahan vit. magnesium & kalsium. alhamdulillah reda keluhan yg dirasakan

2y ago

Oh ya bund .. terimakasih .. ๐Ÿค—

sy juga mulai 22w suka keram, jd tiap hari jalan pagi minimal muter 1 - 2 blok. jadi nya keram kaki berkurang bund

mending dirutinin lagi si bun olahraganya, kaya yoga atau lebih sering gerak aja si yang penting

2y ago

Ya bund bener .. sekarang saya masuk 35w sering jjp + gerak .. Alhamdulillah nggak sakit lagi kakinya ..

sama aq jg, bun pas tidur suka kram

VIP Member

kurang kalsium bu