seputar ibu

bunda, saya melahirkan secara sc. saya sering masuk angin. setiap pagi mual. anak saya sudah 11 bulan. saya pekerja kantoran. urusan rumah 50% saya yang ngerjain termasuk masak. minta saran/solusi gimana supaya saya enggak gampang masuk angin. mohon bunda?