sama bunda kemarin saya gitu seharian gak aktif malah...
kalau pagi banyak latihan ambil napas bunda, biar kıta fressh....
dan debay kembali aktif
saya kemarin khawatir, akhirnya saya pakai latihan napas, 5x tarık 5 Kali buang aja udah cukup
alhamdulillah gak sampe 2 jam kemudian debay aktif lagi
Nayara Ichaamri Sitorus