sembelit

Coba perbanyak minum air putih bun, minimal 2,5 - 3 liter perhari.

klo aku mnum yakult bun 1x shari klo udah lancar smnggu skli hhe

Pakai microlax bun.. susu bear brand juga membantu banget

Cb makan kurma bun. Sm banyakin mnum air anget atau madu

sama bun saya juga . keluar bab nya dikit2 kyk bab kambing 😂

Kl sy makan / minum yoghurt bun,, lumayan bs lancarin

Byk minum air, buah dan kl uda mentok bl cb dulcolax

Minum yoghurt bund..q ngefek dan membantu bgt sih..

makan pepaya aja Bun, jangan tergantung sama obat

Pakai mikrolax bun, manjur juga obat luar aman