miring kekiri ajah Bun, kalau masih kuat ya jalan2 sebentar2 kalau kira2 kram itu kontraksi Bun tambah bukaannya, dijaga makan nya dan minum air putih Bun, rilexs dan atur nafas, kalau saya begitu dan rajin tidur miring kekiri trus agar cepat bukaan lengkap.
Jalan jongkok, main gym ball, makan nanas atau kurma. Semangat bundaaa
Beda2 bunda,, semoga lancar..
Banyakin jalan bubd