Mie instan

Mie instan natriumnya tinggi banget bun, blm lagi nanti bunda makan makanan lainnya pasti mengandung garam²an kan? Kalo sering over konsumsi natrium bisa picu hipertensi loh. Dari segi gizi juga kurang banget. Usahakan sebulan paling banyak 2/3x ya bun. Kalo masih eneg makan nasi bisa di ganti makan yang lain bun, buah²an, roti, jagung atau umbi²an.