deket hpl

Bun , mau nanya .. Kan saya HPL 19 maret .. Tnggl bbrpa hari lagi .. Sering pipis , panggul sdah nyeri , trus d daerah jalan lahir juga sdah mulai ketusuk.. Mksdnya karna bayi sdah mulai masuk jalan lahir. Kira kira ...apa yah bun yg harus sy lakuin biar cepet lahiran gg sampai lewat HPL ?? Bagi tips dong bun ...