Hemoglobin (HB)

Kalau menurut dokter Sp.og minimal 8 udah aman bun. di bidan/ puskesmas minimal 11. selama hamil malah selalu 8 kebawah. Kadang 6,lebih, kadang HB 7. Saya aja HB 8 bisa lahiran Normal. N BB bayi sehat 3,05kg. Setelah melahirkan HB 5. Buat duduk aja ngga kuat 😂 Setelah HB jadi 9, udah bisa pulang dari RS. .

saya minum jus jambu tanpa gula+susu cepet bun naiknya. sehari 2 cup . awal priksa hb 10,5 trus minum jus jambu slama seminggu saya cek lagi udah 12 aja.

Coba Bun minum sari kurma Dan banyak makan sayuran hijau kaya bayam/sawi😊 ingsa'allah Hb naik Krna ini yg skrg saya alami 😊

Kurma bunda .. Rendem di air 7 biji minimal 8jam .. Minum tiap hari .. Atau makan dlm jumlah ganjil bund

hati ayam dan sayur bayam bun.. tp jgn trllau bnyak juga.. q dlu 3hari sekali mkan hati ayam..

Hati ayam, daging merah, sm buah bit mom.. Jgn lupa konsumsinya bareng vitamin c

Aku makan kurma tiap hari, TM2 3buah TM3 7buah

Buah bit bun. Tapi gtu rasanya ga enak

sari kurma jg bagus

Daun singkong bund