Seputar Hb

Untuk meningkatkan kadar Hb (hemoglobin) di dalam tubuh, beberapa jenis buah dan makanan yang dianjurkan adalah makanan yang tinggi zat besi seperti daging merah, unggas, ikan, sayuran hijau, biji-bijian, serta buah-buahan seperti apel, kurma, dan buah delima. Selain itu, konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C juga dapat membantu penyerapan zat besi. Jika Hb Anda turun hingga 10 saat usia kehamilan 34 minggu, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter kandungan Anda untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter akan memberikan saran dan terapi yang dibutuhkan sesuai kondisi Anda. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan yang optimal selama kehamilan Anda. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

aku stop minum teh, dokter beri penambah darahnya double, dan tdk boleh berbarengan minumnya dg kalsium, saran dr dokter q penambah darah efektif bekerja kl stelahnya kita makan buah/minum jus gt. semangat bund, hb q 9,1 bulan lalu.. semoga sudah naik saat periksa berikutnya 💞

sy juga hb nya 10 bun, pas kmrn kontrol di resepin penambah darah sm dokternya. tp yg pas hamil anak pertama hb nya turun disaranin makan buah naga, ati ayam, sama daging daging sapi gitu bun.

Kurma bun, aku dr dulu Hb nya selalu rendah, kemarin sebelum tes lab tm3 aku banyakin makan kurma (5butir), alhamdulillah normal 12,2 (walaupun pipisnya jadi agak merah 😂)

makan telur, daging merah, hati, bayam, buah naga sama buah bit ditambah rutin minum ttd buat ngejar hb nya bun https://shope.ee/7pXDoDDw0n

Aku jg 10, trs kt dr suruh banyak makan sayur yg ijo2, buah, sm minum folamil 2x1 biasanya cuma 1x1 bun

buah bit kalo d jus enaknya di campur sama buah apa Bun..soal ny kalo bit aja bikin pusing keringetan mual

pokat d kocok pkek Milo,saya itu Bun minum nya,,dr 9 Alhamdulillah Uda 10

Buah bit di jd kn rujak aj mom pakai bumbu rujak, ga bgitu terasa tanahnya

buah bit, dijus campur sama apel ijo 🍏tambahin jahe sedikit 🤏