tips cepat hamil

Bukan bermaksud menggurui ya Bun, Tapi ini sedikit pengalaman pribadi saya dan beberapa tips yg sudah saya rangkum dari berbagai sumber yg saya baca dan Alhamdulillah bermanfaat bagi saya. Karena saya juga pernah melewati fase2 ikhtiar seperti Bunda. Semoga bermanfaat ya ❤️ Pertama, pastikan Bunda dan Ayah dalam kondisi sehat. Jika ada kendala misalnya seperti menstruasi tidak lancar dll ataupun ada keluhan dari sisi suami baiknya segera dikonsultasikan ke dokter terlebih dahulu utk mendapatkan penanganan yg tepat. Saat itu 7 bulan pernikahan saya, alhamdulillah menstruasi saya lancar dan kondisi tubuh tidak ada keluhan yg berarti. Krn ingin cepat hamil, saya dan suami pernah mencoba iseng ke dokter kandungan utk memastikan bahwa kondisi tubuh saya baik-baik saja. Seperti yg umum kita ketahui, jika belum lewat dari 1 tahun pernikahan, biasanya dokter menyarankan utk ikhtiar alami saja dlu. Dan saat itu saya melakukan usg, alhamdulillah kondisi rahim baik, tidak ada kista namun sel telur saat itu tidak mencukupi ukuran standard utk bisa dibuahi. Akhirnya dokter menyarankan utk memperbaiki pola hidup dan pola makan saya dan suami. Agar lebih tenang, saat itu dokter juga menyarankan suami melakukan test lab utk memastikan kualitas dan kuantitas sperma dalam kondisi baik, tapi kami rasa belum perlu dan mencoba ikhtiar dgn cara alami saja. Sepulang dari dokter, saya dibekali vitamin cal 95, licoxy dan Fetavita masing-masing utk 30 hari konsumsi dan saya dan suami mencoba memulai hidup sehat mulai dari rutin olahraga dan menjaga pola hidup dan pola makan. Alhamdulillah 2 bulan kemudian setelah ikhtiar Allah ijabah doa kami di 9 bulan penantian ❤️ Saya pernah dengar istilah "ibarat ingin menanam pohon, tanahnya digemburkan dulu, bibitnya disiapkan yg terbaik" Maksudnya tanah disini menurut saya adalah rahim kita, tubuh kita kita suburkan dulu, dgn cara diatur pola makan nya, makan dan minum yang bernutrisi, rajin olahraga, hindari kebiasaan buruk (misal makan junk food dan mengandung MSG, merokok aktif ataupun pasif, alkohol, jgn bergadang, hindari capek dan stress, dll), pokonya atur pola hidup lebih baik Nah, kalo bibitnya itu maksudnya sperma suami. Kalo kualitas dan kuantitas sperma baik, rahim dan tubuh bunda subur, insyaAllah ikhtiar dan berdoa nya aja di gass pol kan lagi Bun. Intinya Bunda dan suami harus sama2 ngejaga pola makan dan pola hidup. Ini berlaku untuk keduanya, jadi bukan bunda saja yang ikhtiar ya Bun ❤️ Tips (untuk ayah dan bunda) . Ayah dan bunda makan makanan yg bergizi, sayur, buah, banyak minum air putih, jus jg bagus tapi jus nya lebih baik buat sendiri Bun, kalo bisa tanpa gula dan kental manis biar manisnya natural dari manis buah atau sayur nya aja . Ayah bisa searching makanan dan minuman apa saja yg bisa membuat kualitas dan kuantitas sperma lebih optimal, bunda juga searching makanan dan minuman untuk promil . Hindari rokok aktif ataupun pasif . Hindari alkohol, kafein, makanan junk food, msg, makanan manis, dll yg tidak sehat . Rutin olahraga (bunda bisa buka YouTube Penyogastar Official, cari yoga promil ada 8 episode kalo ga salah, ayah jg bisa temenin bunda yoga bareng biar lebih seru) . Usahakan bunda berada di berat badan ideal . Hindari capek dan stress . Tidur lebih awal, hindari begadang . HB setelah bangun tidur, tengah malam/subuh agar kualitas sperma lebih baik krn baru diproduksi . Perhatikan masa subur dan ovulasi bunda, optimalkan HB saat masa subur dan ovulasi agar peluang hamil lebih besar, misalkan masa subur 7 hari, ayah bunda bisa HB 2 hari sekali. Jgn tiap hari ya Bun supaya sperma yg diproduksi ayah bisa maksimal kualitas dan kuantitasnya . Persiapkan fisik dan suasana hati Ayah dan bunda ketika masa subur datang, jgn capek dan stress, terutama saat HB, bawa happy aja . Khusus bunda, setelah HB jgn langsung beranjak dari tempat tidur dan beraktivitas dulu agar sperma Ayah lebih maksimal masuk ke dalam rahim, tapi jgn lupa untuk bebersih setelah HB ya Bun supaya kesehatan organ vital Bunda tetap terjaga . Selama masa subur apalagi setelah HB, olahraganya diskip dlu, usahakan Bunda jangan kerja berat dan terlalu aktif, jangan capek dan stress, pokoknya bawa happy dan positif thinking aja agar proses pembuahan antara sel sperma dan sel telur bisa lebih optimal . Perbanyak berdoa dan tawakal Kalo kesehatan ayah bunda udah dijaga, ikhtiar dimaksimalkan, doanya diperbanyak, dan bertawakal mudah2an Allah SWT mudahkan dapet rejeki momongan ya Bun, semangat Ayah dan Bunda ❤️

Bunda sudah pernah cek ke dokter kah ? Dulu saya dan suami program ke dokter Alhamdulillah hasil kami baik semua Tapi tetep saja masih blm di beri kepercayaan Sampai kami sudah mencoba program inseminasi Lagi” blm jodoh. Tuhan belum memberikan kepercayaanNya Sampai akhirnya kami mencoba ikhlas dan pasrah Mencoba cuek dengan omongan orang nyinyir Focus ke pekerjaan Menikmati masa” berdua, jalan”, liburan Stop program hamil, stop ke dokter Lebih ke makanan sehat aja, olahraga Sampai” kami ga peduli lagi dengan yg namanya masa subur Hub bukan karna ingin punya anak. Tapi karna memang keinginan dan menikmati Alhamdulillah bun. Aku hamil Bahkan aku sampi ga sadar dan ga percaya kalau aku hamil Semangat ya bunda Semoga Tuhan segera memberi kepercayaanNya “Peluk jauh ☺️ “

klo udh 4 tahun kemungkinan ada masalah fertilitas entah di istri atau suami. Lbh baik konsul ke dokter spog subspecialist fertility biar dicek masalahnya dmn dan ditangani.

sabar bun ,belum rejeki dri yang di atas , rejeki kan bukan soal perkara anak rejeki sehat dll itu juga rejeki , sabar aj bun bnyak berdoa

Mungkin bunda punya pertanyaan mengenai seputar kehamilan dan kesehatan bisa hubungi kami https://bit.ly/2FJzM0q Trimakasih. 🙏🏻😇

setelah haid aku minum folavit + tiap hari makan toge dan bayam. makanan pedes aku hindari alhamdulillah bulan depannya positif skrg 5w2d

😭 saya yang 2 tahun aja udah nangis2 tiap bulannya bun... sampai di ejekin mandul sama kawan jg udh pernah

https://youtu.be/g9KZEl9ptoE coba resep ini bun

Coba ikhtiar sma buah zuriat dan kurma muda bun