insomnia

Bun gimana sih cara ngatasi insomnia saat hamil? Bner2 keganggu waktu tdrku, mnjelang subuh baru bsa tdr, jd istrahatku kurang sedangkan aku juga pnya balita yg hrs aku urus disiang hrinya Tks.

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Minum susu malam hari , atau dlm keadaan petur kenyang bun biar nyenyak