Insomnia

Bunda sekalian gimana sih cara nya mengatasi insomnia selama hamil?, apa ada cara khusus atau suplement tertentu yg bisa membantu?, mohon pencerahannya

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Kalo saya dulu minum teh chamomile sama yoga sore hari bun. Malamnya jd mudah lelah dan tidur jd lumayan. Tp pas tm3 memang lagi fasenya serba salah kalo tidur.

4y ago

sipp bun๐Ÿ‘ insyaallah akan di implementasi kan