Susah BAB

Saya juga sembelit di Week 11, tp msh bisa keluar karena banyak minum air putih dan makan buah. Setau sy sembelit memang terjadi karena hormon progesteron kita sedang naik² nya, dan rahim kita makin gede alhasil ususnya tertekan dan bikin sembelit. Sehat sehat ya bumill

Sayaa bun. Kata dokter saya kemaren coba dilatih tiap pagi ke wc bun, 10 menitan, kalo tetep ngga keluar yaudah gpp jangan dipaksa. Sama ditambah banyak makan serat bun, yakult, yogurt..aku juga disaranin buat ngopi, tapi aku ga doyan kopi wkwkwk Semoga membantu yaa bun🥰

aku 1 hari lagi masuk 11 week tapi dari 10week juga kadang susah bab kalau aku ga bab 1 hari pasti besoknya aku benerin pola makan dan lebih banyak makan pepaya. besoknya pasti bab

sama bun, sy juga... susah bab... pdahal udah makan sayur, buah, yakult, yogurt. hampir seminggu baru bab

udah hormonnya bunda, setiap ibu hamil trimester pertama merasakan seperti itu, saya juga termasuk

Sya jga sama bun susah BAB,, tpi usahain mkn buah

saya bun, mules tapi gk mau keluar, ujung² sembelit

sama saya juga sembelit, dan feses nya gelap

minum yogurt bun