kehamilan

kalo Hb rendah itu biasanya ke kurangan zat besi bund di Konsumsi aja obat penambah darah nya.. sama bunda banyakin makan sayur bund seperti bayam.. juga emng gak boleh ke banyakan tiduran bund kalo kebanyakan tiduran itu suka pusing..kalo emng bund malam nya bunda bergadang apa gak bisa tidur. tidur mah boleh kapan aja mau siang sore malam asal jangan banyak rebahan aja bund.. di gerakin aja badannya

saya juga sama Bun,sebelum hamil emang udah punya anemia juga apalagi skrg lagi hamil kan berdua sama dede saya tidur lagi setelah suami berangkat kerja karna kadang malemnya kurang tidur,ga tidur sama sekali orang lain mana tau kondisi kita gausah didengerin,dianjurkan nya kan bumil olahraga ringan,istirahat yg cukup mereka sirik Bun Gaada waktu buat tidur jadi ngomelin deh😂

nih bund , kalau tiduran itu tidak menyebabkan Hb rendah ,😁 Tetapi, Kurangnya zat besi, asam folat, dan vitamin B12 bisa menjadi penyebab rendahnya kadar Hb saat hamil. Hal ini karena ketiga nutrisi tersebut dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi, asam folat, dan vitamin B12 biasanya disebabkan oleh diet dan pola makan yang kurang sehat selama kehamilan

Bun dulu wktu aku hamil anak pertama Hb rendah 8,6 dn posisi kerja yg kesn kmri jrg bgt buat bisa rebahan, sbrnny bukan krn rebahan mngkin kita krng ny asupan yg bikin HB kita rendah, skrg aku gak kerja byk rebahan aja malah HB bagus, semangat ya bun jgn terlalu pusing sm omongm sekeliling rumah itu jg salah satu penyebab jdi kita stress , dipilih pilah aja omongan tetangga bun🤍

saya awalnya tensi selalu rendah bun, ikhtiyar minum susu hamil harus rutin, kadang2 di tambah minum susu kedelai juga. Kebetulan hamilnya ngebo, makan apapun masuk, jd banyak makan😅😅 alhamdulillah waktu tes anc Hb nya tergolong normal. Oh ya minum obat tambah darah yg dari bidan itu juga harus rutin bun. FYI saya sering banget tiduran lho bun,, karena mager banget.

Sama Bun, Hb saya rendah bahkan sebelum hamil, saya minum jus buah bit, wortel, dan apel Malang. Komposisinya, 1 buah bit, 1 batang wortel, 1 buah apel Malang dan air matang untuk 1 gelas kira kira 200- 300 ml, lalu dijus, ambil sarinya saja, ampas tidak disertakan. Boleh tambahkan madu murni 1 - 2 sdm. Diminum 1x sehari. Jangan lupa minum air putih yang banyak. Semoga bermanfaat.

hb rendah karna kurang zat besi bun, biasanya kurang tidur ditengah malam antara jam 11 malam hingga jam 1 pagi...krn pd jam segitu proses pembentukan sel darah merah...perbanyak makanan yg kaya akan zat besi seperti kurma, hati ayam, atau bisa tambah suplemen zat besi biar g anemia,, krn bahaya stunting bagi janin dr dlm kandungan klw bundanya kekurangan zat besi...

kalo tensi mungkin ngaruh bun .. kalo hb ngga .. hb tuh dari asupan makanan yg kita makan kya kurang sayuran hijau . kbanyakan kopi dan teh juga ngehambat peningkatan hb bun .. sengganya itu yg di jelaskan ahli gizi .. soalnya aku juga kmrn hb rendah bgt bun cuma 10,sekian aku lupa lagi .. padahal aku jarang tidur siang cuma aku doyan teh manis dan ga doyan sayur .. 😁

aku selama hamil kerjaan nya tdr trs, kalo kerjaan rumah udh rapih sembari nunggu suami plg kerja kadang aku tdr.. habis makan tdr, pokoknya istirahat.. alhamdulilah hasil Lab smua bagus, malah kalo bumil hrs banyak istirahat.. tensi darah kadang rendah tp sering normal, yg penting ga kurang tdr dan banyak minum air putih sm vitamin nya di minum rutin bund

kalo menurut ku sih enggak ngaruh bund, aku emang darah rendah pas badan enakan tak buat aktivitas kayak masak dll, malah darah makin turun jadi 80/50 dan perut sakit akhirnya di suruh bedrest sama dokter gak dibolehin ngapa2in lagi, tapi yaa namanya juga udh punya rumah sendiri dan anak, yaa kalo udh bosen belik trus yaa sesekali paksa masak bund,