kehamilan

Sama Bun, Hb saya rendah bahkan sebelum hamil, saya minum jus buah bit, wortel, dan apel Malang. Komposisinya, 1 buah bit, 1 batang wortel, 1 buah apel Malang dan air matang untuk 1 gelas kira kira 200- 300 ml, lalu dijus, ambil sarinya saja, ampas tidak disertakan. Boleh tambahkan madu murni 1 - 2 sdm. Diminum 1x sehari. Jangan lupa minum air putih yang banyak. Semoga bermanfaat.