kehamilan

Bun tensi dan hb saya rendah , kata org2 d sekililing rumah katanya kebnyaka tidur . Apa ngaruh ya kalo kita sring tiduran ??

681 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

hb rendah karna kurang zat besi bun, biasanya kurang tidur ditengah malam antara jam 11 malam hingga jam 1 pagi...krn pd jam segitu proses pembentukan sel darah merah...perbanyak makanan yg kaya akan zat besi seperti kurma, hati ayam, atau bisa tambah suplemen zat besi biar g anemia,, krn bahaya stunting bagi janin dr dlm kandungan klw bundanya kekurangan zat besi...

Baca lagi