kehamilan

aq 2 tahun belakangan ini bolak balik masuk rumah sakit krna hrus TF darah merah dan TC .. krna saya menderita sakit trombosittopenia dan sekarang alhamdulilah sudah hampir 9 bulan gak kumat kumatan lagi .. dan sekarg aq lg mengandung .. mohon doanya y bunda .. mudah" an saya dan calon debay sehat smpai lahiran

Saya baik2 aja bun alhamdulillah, padahal mageran jg haha, d ats kasur all day long...😂 alhamdulillah baik2 bahkan yg biasa tensi d bwah 100/80 udh paling bagus sblm hamil, ni bisa naek smp 120/100. Kayanya sih msalah asupan deh bun Cuman aku jalan kaki jg sih kdang2 pagi/sore Tidur kdang jam 8/9 an pg ngantuk, jam 11-1 siang udh ngantuk lg klo ga ya jam 2 an siang smp sore, malm jam 8/9 an udh bobo jam 2/3 pg bangun smp sbuh kdang abis subhny bobo lg smp jam 6. Itu pola tidr aku, tp alhamdulillah tensi aman, Hb blm cek sbnarny tp g berasa kliyengan macem wkt HB rendah, dlu aku sblm hamil dkit2 sakit Hb rendah smp 7 jg pernah, tp alhamdulillah trakhir cek awl2 hamil 11an angkanya, smpe sekarng sih g berasa kliyengan macem HB lg rendah bun Jd kalo aku ga percaya spenuhny deh lantaran bnyak tidur bikn HB rendah, laah dlu wkt Hb rendah kambuh jg d surh bobo an aja, sma dokter itu ga hamil loh😁 Apalagi ibu hamil yg lg bwa 2 badan, ya harus bnyak bobo apalagi ada riwayat2, udh deh anteng bae d ats kasur ampe kumel2 yg penting heppi bun kunci utama sehat😉

Halah. Ga ada itu ceritanya hb rendah karena kurang tidur. Itu mitos Bun. Hb rendah itu bisa jadi karena hb memang sudah rendah atau hampir rendah sebelum hamil, jadi ketika hamil yang mana membuat volume darah bertambah seolah2 hb (komponen sel dalam cairan) jadi rendah. Ini disebut efek hemodilusi. Asal Hb ibu hamil diatas 10,5 masih dianggap cukup. Tapi lebih baik ya benar2 di nilai normal Hb. Selain itu juga bisa jadi intake/masukan zat besi yang rendah. Bayangin dong saat hamil kebutuhan meningkat (untuk perkembangan bayi) tapi suplai sama aja, ya jadinya kurang alias tercermin dari kadar hb yg rendah makanya kalau hamil biasa dikasih suplementasi zat besi, itu harus diminum untuk meningkatkan intake.

gampang bunda klo tensi sama hb rendah, coba bunda beli buah bit d supermaket,bentuk nya seperti umbi"n cuci bersih lalu rebus beri sedikit saja garam, minum nya sehabis sarapan pagi dan mlm sblm tidur bun, insya allah tensi dan hb berangsur membaik, smoga bermanfaat ya bunda👍,ini pengalaman ku jg,

aku heran deh knp sih klo org hamil susah bgt mau tdr, ga boleh mager gerak trs. semakin besar hamil badan cepet bgd cape, kok kalo baru istirahat bntr dibilang jgn tdran trs. 🥴🥴

Kalo saya sih, apapun keluhan yg saya alami mau tensi rendah, hb rendah, pusing, punggung sakit, atau apapun deh.. orang2 sekitar termasuk keluarga selalu bilang 'Kamu tuh kurang gerak' Wkwk jadi yaudah saya cuekin aja.

Itu mitos bunda. Hb yang rendah itu dikarenakan kekurangan zat besi dalam darah kita. Memang bumil itu rentan mengalami anemia defisiensi besi, karena harus berbagi dengan janin yang sedang dikandung. Solusinya perbanyak konsumsi makanan tinggi kadar zat besi, misal daging merah, sayur berdaun hijau, seafood, dan lengkapi pula dengam konsumsi buah/sayur tinggi kandungan vitamin C agar penyerapan zat besi menjadi optimal. Bunda juga bisa dan pasti akam diresepkan tablet penambah darah oleh obgyn/bidan kalo sudah terdiagnosa hb rendah. Sementara tekanan darah yang rendah bisa jadi disebabkan bunda yang kecapean atau justru karena kurang durasi tidurnya.

pusing ga melulu karna hb sih setelah ku research dan konsul sama obgynku. kebetulan aku pegang 2 obgyn, keduanya menyarankan mmg kalo ga ada flek sebaiknya beraktifitas, kayak jalan pagi ±30menit 3x/minggu. atau renang. pusing saat hamil bisa dikarenakan defisiensi zat besi, def asam folat dan def asupan dgn gizi imbang. juga bisa disebabkan tensi yg rendah. biasanya tensi rendah karna kurangnya aktifitas fisik. mungkin boleh di coba lbh banyak gerak dan makan2an yg mengandung asam folat dan zat besi lbh banyak seperti bayam. semoga lekas fit ya Bun.. semangat!

Aku yang kerjaan ny tidur2 aj drmh syukur ny aku ud tinggal b2 suami drmh sendiri hbs sholat subuh aku tdr lg smpai suami ud pergi kerja , siang jam 1 an aku tidur siang smpai ashar bagun mlm jam 8 aku tdr lagi wkwk tp gak ngaruh tu sm HB aku normal 12,7 dan tensi ku jg normal 120 malahan aku bahagia hamil bnyk istrihat kerja seperlu ny saja setau aku kalo kita bawaan kita happy insallah kesahatan dan janin jg jd ny sehat so jgn prnh mikirin omongan org yg ngk2 bun lakuin aj ap yg bunda suka mitos it ya bnyk tidur bikin kek gitu

Aku tensi rendah malah kata bidan kurang tidur, emang sih aku sekarang ngantuknya itu pagi skitar jam 7-9pagi aku gunain utk tidur. Trs dlu juga rajin tidur siang, slama hamil jd agak sulit utk bisa tidur siang, krna klo dipaksain tidur bisa pusing. Malam juga tidur ayam, kdang bangun trs ndak bisa tidur lg atau emang ndak bisa tidur nyenyak. Klo hb ps kemaren trakhir cek krna sempat pingsan, rendah bgt 7,9. Dan sekarang blm pernah cek hb lg. Gimana ya agar hb normal, aku hamil 16minggu blm pernah dikasih bidan obat tmbah darah