Menyusu dan puasa

Bulan puasa nnti baby sy 4 bulan. N she relies on my breast milk 100%. Saya nak puasa. Sbb banyak sgt hutang. Boleh ke kita pam banyak2 lps buka n sahur, sbb takut lapar la masa puasa tu. Tp the thing is, susu akam drop tak kalau seharian tak nyusu anak. Siang tu? Siapa ada pengalaman buat camni. Bg tips please

Anonymous

5 Balas

Tulis jawapan

Awak suri rumah atau bekerja? Kalau suri rumah, takyah pam. Awak DF macam biasa. Make sure waktu sahur tu ambil complete meal. Minum air masak secukupnya. Kalau awak bekerja dan perlu pam, yang ni tricky sikit. Sebab suction pam tak sama macam suction baby. Boleh nampak susu drop bila pam. Tapi jangan risau. Berapa yield yang awak dapat waktu puasa nanti, jangan sedih & overthinking. Jaga jadual pam macam biasa. Waktu sahur ambil complete meal dan minum air masak secukupnya. Elakkan processed food, fastfood, junkfood.

Baca lagi

1 baca komen lain

Anonymous

1w ago

Ya ampun sorry sis. Auto suggestion. 😅 Jap saya edit. Thank you hehe

4 Balas

Home Breastfeeding bulan puasa nnti baby sy 4 bulan n relies breast milk 100 saya nak puasa