Nak tips ganti puasa

Hi moms. Bulan puasa dah nak dtng kan? Boleh tak moms share tips mcm mana nak ganti puasa? Hari tu kita tak puasa sebulan, so nak ganti puasa tu. Dgn hutang puasa dulu2. Kita nazar kalau baby keluar sihat nak ganti semua puasa sebelum ramadan. Kira2 dlm 2 bulan juga nak ganti. Boleh tak moms share tips nak puasa tanpa susu drop & mommy pun tak rasa penat sgt.

4 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Saya kalau nak ganti puasa lagi2 tgh menyusu anak ni, saya amalkan mkn kurma atau susu kurma sebelum mkn berat. Pastikan mkn mknn yg complete meal. Selamat ganti puasa sis. Saya pun tak habis lagi ganti puasa ni. Tak larat ganti derek ganti selang seli. Contoh derek dua hari ganti, rehat sehari lepastu ganti lagi.

Baca lagi

kena bgn awl..sebelum mkn nasi sahur tu..mkn oat n bt air rendaman kurma 7 biji semalaman n pg tu campur susu.lepas tu baru mkn nasi..mkn y lengkap ikan/ayam +sayur..minum air kosong

Saya pun nak ganti puasa. Sebulan lebih nak kena ganti sebab keguguran dan bersalin.

time sahur pastikan makan berkhasiat