Kongsi makan apa

Bsp xcantik 😭korang blh share x makan/minum apa nak bg bsp xmerah?asyik merah ja..tiap minggu kena buat bsp..klu xok jgk kena makan ubat..doktor ckp klu makan ubat kena bsalin awal..tolong share ye..tq

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Malam sebelum bsp Jam 9 makan telur rebus 1 biji puasa sampai esok pagi BSP JAM 8 LEPAS TU MAKAN : ROTI WHOLEMEAL 2 KEPING TELUR 1 BIJI MINUM AIR BANYAK BSP JAM 11: MAKAN NASI SUKU SUKU SEPARUH , AMBIL SUP AYAM SAYUR BANYAK,MINUM AIR BANYAK BSP JAM 4 : MAKAN ROTI SEKEPING BUAH EPAL HIJAU BSP JAM 8 MALAM, HAA BARU LAA BOLEH MAKAN APA2 JUR. TPI STILL CONTROL K

Baca lagi