21 Balas
VIP Member
Mnum pati delima gulsan tu. Bncuh air mnum shari skali. In shaa Allah hb naik
VIP Member
Sya amalkan jus kurma dgn delima je sis alhamdulillah setiap kali check x pernh bawah 12
Sya x amalkan jus tu, Sya beli satu2 slalu ada dkt kedai jual2 kurma smua
VIP Member
VIP Member
Pemakanan yg boleh naikkan HB
sy dah nk msk 9buln. skrg 10.6 hm
Amek iberet la sis, sy kejap naik kejap turun, last sekali decide amek iberet je, dah takde pening2 dan penat sangat macam before
Kat farmasi ada sis, sebiji rm1..kalau hb low below 10 boleh ambil 2x sehari..
sitti zanaria