First time mom po ako. Nag aalala po ako kasi konti lang po gatas ko. Any idea po na makatulong? Ty.

to be homest po sis? yung pagaalala yan po isang reason bakit po konti ang milk supply. yung mindset po dapat positive lahat. kahit ano pong inom, kain ng pampaboost ng milk, kung negative po ang nadedetect ng katawan mo, wala rin po.... yung dedication na magbreastfeed sa baby andun na yun pero ang mahirap yung positive mindset. pag naupisahang negative na, tuluy tuloy na po yun. so advice ko.po sayo always think na "marami akong gatas, marami akong gatas" hindi yung "konti lang gatas ko, nagaalala ako, walang madedede baby ko" yan po kasi sinabi sakin ng lactation consultant..