Sciatica pain

Hi bonda skrg dalam 3rd pregnancy 3rd trimester, fist time dalam hidup kena sciatica pain semasa 1st trimester seriously sakit dari nk beranak. Alhamdulillah skrg bertambah ok tp risau juga dekat2 due ni. Mommies or pakar2 boleh share tips nak bersalin normal and tips untuk kembali sihat dari sakit ni.