Kebijakan Privasi Pedoman Komunitas Peta situs
Unduh aplikasi gratis kami
Boleh gak sih olahraga setelah melahirkan?? Saran dong Bun mulai berapa bulan boleh olahraga atau aktifitas yg berat??
Ibu hamil ga boleh aktifitas berat sampe melahirkan pun, kalo mau olah raga yg ringan aja mulai dari TM 2 udah bisa senam hamil, banyak contohnya di ytube.
Jalan kaki dulu, asal jangan angkat berat