BP tinggi. Tips turunkan bp

Boleh tak share tips nak turunkan bp? Tiap kali cek bp mesti berdebar teruk lepas tu bacaan mesti lebih 130. Dah makan epal hijau dgn timun pon bacaan still tak okay #pleasehelp #firstbaby

Anonymous

11 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

rehat dulu dlm 15 minit lepas sampai klinik, tarik nafas guna hidung & lepas guna mulut. & mintak nurse guna cuff besar. sbb selalu cuff kecik dok tekan salur darah kita.

Anonymous

3y ago

Dah try nafas ikut hidung, lepas guna mulut tu. Still tak boleh calm down. Taktau la knpa nervous tu takmau hilang. Tp bacaan bp ada la menurun sikit. Tu pon sikit je 😔

10 Balas

Home Pregnancy boleh tak share tips nak turunkan bp tiap kali cek bp mesti berdebar teruk lepa