BP tinggi. Tips turunkan bp

Boleh tak share tips nak turunkan bp? Tiap kali cek bp mesti berdebar teruk lepas tu bacaan mesti lebih 130. Dah makan epal hijau dgn timun pon bacaan still tak okay #pleasehelp #firstbaby

11 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

mgkin bley hilgkn neves tu.. jgn pkir sgt tyme check bp tu.. bley tgk2 sekeliling or tgk fon..