3 Balas

saya pun kurang makan nasi sepanjang mengandung ni.. makan karbo lain, cntoh roti & noodles

Boleh asalkan mknn penuh dgn nutrisi. Ganti nasi dengan mknn carbohydrate yg lain

TapFluencer

boleh. yg penting cukup khasiat walaupun dr sumber selain nasi.

Soalan berkaitan

Soalan popular

Artikel Berkaitan