Air kelapa muda

Boleh bunda,asal air kelapa murni,tidak pake daging kelapanya dan tidak ditambah gula. Kalo saya dulu minum mulai tm kedua krn tm pertama kl diminumin air kelapa malah tambah mual dan keluar lagi. Justru bagus krn air kelapa ada kandungan elektrolit alami seperti yg ada di pocari itu bund,tapi kan kl pocari buatan pabrik,kl air kelapa kan murni. Bagus untuk menjaga asupan cairan bunda,bagus untuk kebugaran badan juga bund.