Gdm & check bsp

Blh share tak pnglaman gdm korang? Mknn apa blh mkn & tak blh mkn, utk app dietitian lmbat lg , 1st time sgkut 🥺 jd tkut la juga, ad tak yg gdm bslin ikut due & dpt bslin nrmal?

Aini Sofia

Mommy to be ❤️

2 Balas

Tulis jawapan

sy amlkan LCNS. mkn nasik min 2senduk. max 3 senduk. nasi yg digemburkan. bkn padat². pastu lbihkan sayur dn lauk. syur tu saya celur je. bendi,kailan..mmg kenyang lama kalau lebihkan sayur. buah epal,jambu batu, kna mkn sparuh skali menu.

Aini Sofia

Mommy to be ❤️

3y ago

kailan pn sma ea, blh try, tkr2 menu, buah epal hjau limit shri brap bji ya? jmbu btu biasa sy amek 2 3 ptong je shri, xda ase sgtt xleh tlan 😂

1 Balas

Home Birthclub: April 2023 blh share tak pnglaman gdm korang mknn apa blh mkn tak blh mkn utk app dieti