Berat Idaman Mak-Mak Selepas Bersalin

B Dari Anak Dara ke mak Anak 3. pernah Naik 65 Masa lepas pkp.chubby berat betul Rasa badan. serik dah. sekrg 54 balik da

Nak yang B tapi skr berat 66kg otw to 55 ni kena kuat semangat 😁 dah 5x bersalin macam2 berat badan dah rasa hahahaa

tak naik & turun, sebelum dan selepas bersalin sama je F.. klu ikutkan bmi, berat patutnye D.. kena kurangkan 10kg 😫

skrg selepas bersalin berat 47 tapi nak berat idaman dlm B ... baru nmpk berisi sikit kalau x nmpk mcm kurus sgt je

berat badan akan turun 4kg lepas bersalin..tp skrg dh naik 2 kg.. klau boleh nk berat D, tp klau ikut bmi yg C😄

Mesti lah B. Skrg berat stuck dekat C je😭 payah betul ye nak turun. Harap dapatlah berat 54kg tengah on diet ni

E ☺️ ... lebih kurang 6 bulan kawin berat dri 69 mendadak naik ke 86 . period pn lngsung nda trun 7 bulan.

Klau boleh A tp sbb kita menyusu mkn pun agak bnyk jd target B laa.. Dan sesuai dgn ketinggian diri..

kalau dapat c tu.. Alhamdulillah 🤲..ni baru turun 2 kg....dah hampir 8bulan kat no 70kg jer.....

B 🥹 Naik berat sebab kita stress, tapi sekarang berat turun lah, slowly but surely 💪🏻