Petua turun kan gula

Bgaimana Nak turun kan gula??sy dah kontrol pemakanan??gula sy 5.6 kadang 5.4 doktor suruh turun 5.1

12 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

makan suku je portion then jgn makan benda manis manis , lagi lagi air manis , kalau nak pegi checkup tu makesure masa puasa tu tahan sehari dari minum air manis and makan benda manis manis