mi mag 2years na ko nagpapa BF at lahat ng sinabi mo ay kinakain ko.. so far mukha naman happy ang baby ko wala naman siya nararamdaman anything.. halimbawa pwede nga din mag coffee pero in moderation lang lalo na kung napansin mo na hindi makasleep ng maayos sa gabi.. if ever naman na nagkakabag si baby bawasan naman ang pagkain ng mga dairy products at maaanghang.. pero wag ka mastress sa kung ano dapat kainin dapat happy lang tayo sa BF journey natin😊 dapat nga araw araw maliligo kasi hygiene na rin natin. kawawa naman si baby kung amoy panis na gatas dede natin..at wala yun kinalaman sa gatas di totoo nakakabag😅 pati pag inom ng malamig.. kain nga ko ng kain ng icecream.. bawal lang kay baby kasi naiinggit siya😆
lahat po yan ay myth lang po...ang green papaya ay nkapagpaboost ng breastmilk...good for the health ang fruits..
Anonymous