Posisi tidur

Betul ke pregnant lady seeloknya tidur mengiring ke kiri?sebab sy dh 31 weeks so mmg dr awal pregnant lagi selesa tidur mengiring ke kanan?cuba juga mengiring ke kiri tpi x lama lepastu mesti nk ngiring ke kanan jugak😅ade ape² side effect ke kalau asyik ngiring ke kanan je?