HB dan Milo

setiap ibu tk sama. hb low ni kena trial n error. 1st tri hb sy 11.8. masa tu mmg pantang caffeine. masuk tri 2 sy start balik coffee. turun 10, 9. doc risau sbb masih 4-5 bln dh drop. so stop coffee, doc bgi zincofer, sy minum pati delima pgi n malam, susu kurangkan. alhamdulillah naik 11.3 lepas 2 minggu.